10 Pola makan Andmesh saat diet, turunkan berat badan secara sehat
Diperbarui 8 Sep 2022, 13:24 WIB
Diterbitkan 8 Sep 2022, 14:01 WIB
Brilio.net - Sebagai seorang penyanyi terkenal, Andmesh tentu sudah sering mengisi berbagai acara. Kariernya semakin melejit seiring dengan lagu-lagunya yang sering diputar di berbagai platform. Selain suaranya yang merdu, Andmesh juga dikenal sebagai penyanyi dengan tubuh berisi.
Namun baru-baru ini, penampilan Andmesh tampak berbeda dan lebih ramping dari biasanya. Usut punya usut, pemilik nama asli Jeandmesh Antonio Kamaleng ini tengah menjalani program diet. Diet yang diawasi dokter gizi ini berhasil memangkas 5 kg dari berat badannya hanya dalam waktu satu minggu saja.
"Kamu turun 5, banyak sekali kan, luar biasa ya. Itu berkat kerja keras ya," kata dokter gizi yang mengawasi program diet Andmesh, dilansir dari Instagram/@cissienugraha.
Walaupun tampak singkat, namun proses penurunan berat badan tersebut dilakukan dengan cara yang sehat. Andmesh sendiri benar-benar menjaga pola makan sehat dengan menghindari sejumlah makanan yang tinggi kalori. Alhasil, berat badannya pun bisa turun secara sehat. Sehingga tubuhnya juga lebih bugar.
Nah, penasaran seperti apa pola makan yang diterapkan pelantun lagu Cinta Luar Biasa ini? Yuk simak ulasannya, dilansir BrilioFood dari berbagai sumber pada Kamis (8/9).
(brl/mal)
RECOMMENDED ARTICLES
- Bobot turun 8 kg dalam 1,5 bulan, 10 makanan ini dihindari Titi Kamal
- 10 Makanan dihindari Andmesh, bantu turunkan bobot 5 kg dalam seminggu
- 10 Pola makan Soraya Rasyid, ampuh turunkan berat badan secara alami
- 10 Makanan ini dikonsumsi Adelia Pasha, ampuh kecilkan lingkar perut
- 10 Minuman dikonsumsi Mayangsari, rahasia bugar dan awet muda
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
Resep
Selengkapnya-
5 Rekomendasi pisau dapur satu set di bawah rp 200 ribu yang reviewnya bagus, cocok untuk hadiah
18 / 09 / 2026 20:00 WIB -
8 Resep olahan sayur pakai rice cooker yang 30 menit jadi, bisa pakai bahan seadanya di kulkas
17 / 09 / 2026 19:00 WIB -
Di kulkas cuma ada kangkung sama terong? yuk coba 8 olahan lauk lezat dan murah meriah ini
15 / 09 / 2026 20:00 WIB -
Tanggal tua cuma punya telur dan nasi? 6 Ide menu hemat yang bisa dibuat tanpa banyak alat masak
17 / 09 / 2026 12:00 WIB
