11 Resep sawi hijau pedas, enak, rendah kalori, dan cocok untuk diet
Brilio.net - Sawi hijau memiliki beberapa kandungan gizi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Dilansir dari healthline.com, sawi hijau berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh karena memiliki kandungan vitamin C, mengandung pula vitamin hingga sumber antioksidan.
Sawi hijau bisa dikonsumsi bagi sejumlah orang yang sedang melakukan program diet karena memiliki nutrisi yang padat dan kaya serat.
Biasanya sawi hijau diolah dengan cara ditumis atau dimasak sup, serta dicampur beberapa bahan makanan lain. Sayur sawi yang dimasak tumis kemudian disantap dengan nasi hangat dan lauk kesukaanmu, pasti akan terasa lezat dan menggugah selera makan.
Buat kamu yang sedang menjalankan program diet namun pengin makan yang pedas, bisa banget ikuti resep di bawah ini. Selain variatif, resep-resep ini rendah kalori karena dimasak tumis dan rebus.
Berikut resep sawi hijau pedas, enak, dan rendah kalori yang bisa kamu ikuti di rumah, seperti BrilioFood rangkum dari berbagai sumber pada Selasa (28/2).
Magang: Nabila Arkania
(brl/tin)
RECOMMENDED ARTICLES
- Resep sambal goreng kacang panjang, lezat, pedas, dan menggugah selera
- 13 Resep sayur tempe kuah tanpa santan, nikmat, sederhana, dan praktis
- Cuma butuh 7 menit, ini trik praktis bikin sup telur yang nikmat dan tidak amis
- Resep buncis santan campur bakso telur puyuh, gurih dan nikmat disajikan dalam kondisi hangat
- Resep buncis ati sapi pedas, lezat dan bikin ngehabisin nasi hangat
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
Resep
Selengkapnya-
5 Resep gorengan gampang yang renyahnya awet seharian, cocok untuk jajanan jualan
15 / 07 / 2026 18:11 WIB -
Resep puding susu buah segar untuk camilan si kecil di sekolah, jajanan manis tapi tetap sehat
15 / 07 / 2026 19:00 WIB -
Anak malas makan saat di sekolah? Cobain resep muffin pisang oatmeal untuk camilan lezat tapi sehat
15 / 07 / 2026 20:00 WIB -
5 Resep olahan sayuran favorit keluarga, hemat di dompet tapi tetap lezat dan sehat
15 / 07 / 2026 19:11 WIB
