10 Makanan dihindari Lydia Kandou, bikin tubuh fit di usia 59 tahun
Diperbarui 31 Agt 2022, 09:12 WIB
Diterbitkan 31 Agt 2022, 10:02 WIB
Brilio.net - Penggemar film era 80-an, pasti sudah tak asing dengan Lydia Kandou. Hingga sekarang, ibu dari Naysila Mirdad ini pun masih aktif di dunia hiburan, lho. Ia pun kerap mendapat pujian lantaran di usianya yang sudah hampir kepala enam, tubuhnya masih bugar dan parasnya tampak awet muda.
Lydia Kandou mengaku sering menyempatkan waktu untuk melakukan perawatan. Bisa secara tradisional di rumah menggunakan masker homemade maupun ke klinik kecantikan. Mantan istri Jamal Mirdad ini pun diketahui gemar olahraga, lho. Ia biasa jogging maupun jalan santai biar nggak mudah terserang berbagai penyakit.
"Hidup sehat itu bagus, tapi nggak boleh terlalu (berlebihan), nanti antibodinya hilang," jelasnya dilansir dari liputan6.com.
Di samping itu, Lydia Kandou juga melengkapi pola hidup sehatnya dengan mengonsumsi makanan sehat. Ia mengaku sebelumnya tak terlalu memperhatikan pola makan, tetapi semenjak dikenalkan oleh anak-anaknya, pemain film Untukmu Kuserahkan Segalanya ini semakin tahu cara mengatur pola makan tepat untuk kesehatannya.
"Aku berusaha menjaga kesehatan tubuh dengan konsumsi makanan bergizi, istirahat yang cukup dan juga menerapkan pola hidup sehat. Senang rasanya tetap bisa berkumpul bersama keluarga tercinta," ungkapnya di Instagram pribadinya.
Demi memaksimalkan pola hidup sehatnya, Lydia Kandou rela menghindari makanan tertentu yang nggak menguntungkan kesehatannya. Dilansir BrilioFood dari berbagai sumber pada Rabu (31/8), berikut 10 makanan dihindari Lydia Kandou yang bikin tubuh fit tak mudah sakit.
(brl/mal)
RECOMMENDED ARTICLES
- 10 Makanan dikonsumsi Zaskia Gotik saat hamil, bantu redakan mual
- 10 Pola makan Soraya Rasyid, ampuh turunkan berat badan secara alami
- 10 Makanan dan minuman Minati Atmanagara, tetap bugar di usia 62 tahun
- 10 Menu makan sehat ala Dian Sastrowardoyo, jaga berat badan ideal
- 10 Makanan dihindari Roy Marten, rahasia bugar di usia 70 tahun
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
Resep
Selengkapnya-
Cuma ada telur di kulkas? Yuk cobain telur dadar padang dengan bahan seadanya di dapur yang lezat
07 / 07 / 2026 19:00 WIB -
13 Resep olahan daging sapi goreng, empuk dan bumbu rempahnya meresap
07 / 07 / 2026 17:00 WIB -
11 Resep olahan tulang sapi, enak, bergizi, dan menggugah selera
07 / 07 / 2026 16:00 WIB -
Resep beef teriyaki yang rendah kalori dan garam tapi rasa tidak ada kompromi, tetap bintang lima
07 / 07 / 2026 18:00 WIB
