9 Pola makan Puput Nastiti, bobot turun 20 kg dalam 3,5 bulan
Diperbarui 25 Nov 2022, 10:30 WIB
Diterbitkan 25 Nov 2022, 13:02 WIB
Brilio.net - Seperti kebanyakan perempuan hamil lainnya, Puput Nastiti mengaku sempat mengalami kenaikan berat badan yang cukup drastis saat mengandung anak kedua. Setelah sang anak berusia 5 bulan, istri Ahok ini bertekad untuk menjalani diet demi menurunkan berat badan.
Pada awal Januari 2022, Puput mulai melakukan diet yang dibantu dengan seorang ahli gizi. Dia mengaku kerap mulai menerapkan hidup sehat, termasuk menjaga pola makan.
Lantas di pertengahan Maret 2022, mantan polwan ini berhasil memangkas 20 kg dari berat badannya. Hingga kini, Puput mengaku masih menerapkan pola makan sehat hingga saat ini. Alhasil berat badannya pun terus menyusut dan makin langsing.
"Dear dokter @drfeninugraha.spgk @nuyouclinic terimakasih telah membuat berat badan saya turun 20kg lebih🥰 & hidup lebih sehat.. Sekarang untuk menjaga tubuh saya tetap sehat," kata Puput dikutip dari Instagram/@btpnd.
Penasaran bagaimana cara Puput Nastiti menurunkan berat badan melalui pola makan sehat? Yuk, simak ulasan BrilioFood dari berbagai sumber berikut pada Jumat (25/11).
(brl/lut)
RECOMMENDED ARTICLES
- 7 Trik MPASI pertama ala Jessica Iskandar, bantu anak mengenal makanan
- 10 Inspirasi lauk rumahan ala Inul Daratista, sederhana dan lezat
- 10 Alat dapur sederhana Ayu Ting Ting, bikin masak lebih mudah
- 9 Menu sarapan Dian Sastrowardoyo, jaga tubuh sehat dan langsing
- 10 Masakan serba ikan ala Ussy Sulistyawati, praktis dan khas rumahan
- 10 Pola makan Sinta 'Keong Racun', berat badan ideal di 50-an kg
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
Resep
Selengkapnya-
5 Resep toast lezat dan praktis yang siap saji kurang dari 10 menit dengan bahan seadanya di kulkas
13 / 10 / 2026 10:00 WIB -
17 Resep olahan terong ungu berkuah, dari opor hingga kuah pedas
19 / 10 / 2026 09:00 WIB -
Pingin yang seger-seger? Cobain yuk 5 resep mie dingin khas luar negeri yang unik satu ini
22 / 10 / 2026 12:00 WIB -
Nggak perlu ke Blok M buat icip kuliner viralnya, yuk bikin sendiri dengan 5 resep gampang ini
23 / 10 / 2026 17:11 WIB
