10 Makanan dihindari Kesha Ratuliu, pangkas bobot 10 kg usai lahiran
Diperbarui 20 Jul 2022, 15:07 WIB
Diterbitkan 20 Jul 2022, 18:02 WIB
Brilio.net - Selama proses hamil dan kini sudah melahirkan, Kesha Ratuliu mengalami kenaikan berat badan yang cukup signifikan. Kenaikan berat badan tersebut membuat ibu satu anak ini cenderung tidak nyaman saat melakukan aktivitas sehari-hari.
Kesha Ratuliu pun memutuskan untuk berkonsultasi dengan dokter gizi dan melakukan diet. Program diet yang dia lakukan tersebut tidak hanya bertujuan untuk menurunkan berat badan, namun juga untuk mengubah pola hidup jadi lebih sehat.
Meskipun bagi Kesha Ratuliu penurunan berat badan hanyalah bonus, tapi beruntungnya dia berhasil memangkas 10 kg dari bobot tubuhnya dalam kurun waktu 3 bulan. Progres diet yang dijalani pun turut dibagikan melalui Instagram.
"Sekarang beratnya 61 kg, dan masih on going to the target hehe tapi progres nya cukup keliatan kann dari 71kg ke 61 kg," ungkapnya dikutip dari Instagram/@kesharatuliu05.
Mengatur pola hidup sehat ini termasuk dengan memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi. Tidak sembarangan, Kesha Ratuliu cenderung menghindari jenis hidangan yang tidak sehat dan berpotensi mengganggu proses diet yang dijalani.
Kira-kira apa saja makanan yang dihindari oleh Kesha Ratuliu saat diet? Berikut ulasannya telah BrilioFood rangkum dari berbagai sumber, Rabu (20/7).
(brl/lut)
RECOMMENDED ARTICLES
- Kue ultah 10 seleb tema olahraga, Rizky Billar usung gaya Liverpool
- Jalan Makan This or That, Nasi Paru lokal vs fusion Jepang pilih mana?
- 10 Makanan pengganti nasi ala Randy Pangalila, sehat dan rendah kalori
- Cara praktis bersihkan & simpan belut, awet hingga 2 bulan tanpa amis
- 10 Pola makan Titi Kamal, jaga imun dan berat badan ideal
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
Resep
Selengkapnya-
5 Resep olahan sayuran favorit keluarga, hemat di dompet tapi tetap lezat dan sehat
15 / 07 / 2026 19:11 WIB -
Anak malas makan saat di sekolah? Cobain resep muffin pisang oatmeal untuk camilan lezat tapi sehat
15 / 07 / 2026 20:00 WIB -
Resep puding susu buah segar untuk camilan si kecil di sekolah, jajanan manis tapi tetap sehat
15 / 07 / 2026 19:00 WIB -
5 Resep gorengan gampang yang renyahnya awet seharian, cocok untuk jajanan jualan
15 / 07 / 2026 18:11 WIB
