Ternyata keripik sayuran tak sesehat yang kamu kira, ini penjelasannya
Diperbarui 3 Jul 2017, 20:34 WIB
Diterbitkan 4 Jul 2017, 05:05 WIB
Brilio.net - Ubi jalar, bit dan wortel adalah jenis sayuran yang bisa diolah jadi keripik renyah dan lezat. Tapi ternyata camilan ini tidak terlalu menyehatkan, lho.
Sebuah studi baru yang dilakukan ahli gizi Charlotte Sitling-Reed menemukan bahwa pada kenyataannya keripik sayuran bisa lebih tidak menyehatkan dibandingkan keripik biasa. Sebungkus keripik sayuran bisa terdiri dari dua pertiga sayuran, sisanya adalah minyak dan garam.
Dilansir Independent, Senin (3/7), fakta ini membuat kandungan lemak dari tiap bungkus keripik sayuran lebih tinggi dibandingkan camilan lain yang dianggap tidak menyehatkan.
"Keripik tetaplah keripik, meski dibuat dari sayuran, tetap saja mengandung terlalu banyak lemak dan garam," jelas Stirling-Reed.
Duh, makanya jangan terlalu banyak makan keripik lho!
(brl/fen)RECOMMENDED ARTICLES
- 10 Potret mirisnya hidup di kamar seukuran peti mati, bikin terenyuh
- 13 Inovasi keren ini bukti penemunya jenius dan paham masalah
- Nggak disangka, 12 sosok tenar ini pernah jadi cameo
- 4 Fakta unik polwan Korut, di antaranya harus pensiun di umur 26
- 3 Sayembara tangkap maling berhadiah uang, bikin lingkungan jadi aman
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
Resep
Selengkapnya-
Cuma ada telur di kulkas? Yuk cobain telur dadar padang dengan bahan seadanya di dapur yang lezat
07 / 07 / 2026 19:00 WIB -
Resep beef teriyaki yang rendah kalori dan garam tapi rasa tidak ada kompromi, tetap bintang lima
07 / 07 / 2026 18:00 WIB -
11 Resep olahan tulang sapi, enak, bergizi, dan menggugah selera
07 / 07 / 2026 16:00 WIB -
13 Resep olahan daging sapi goreng, empuk dan bumbu rempahnya meresap
07 / 07 / 2026 17:00 WIB
