10 Makanan dihindari Indy Barends, bobot turun 2,5 kg dalam 3 hari
Diperbarui 27 Jun 2022, 14:38 WIB
Diterbitkan 28 Jun 2022, 10:01 WIB
Brilio.net - Mendya Barends atau lebih dikenal dengan sebutan Indy Barends termasuk selebriti terkenal sebagai host di era 2000-an, salah satunya Ceriwis. Sekarang, ibu dua anak ini tak lagi seaktif dulu di layar kaca. Indy Barends terlihat lebih fokus pada keluarga.
Walaupun begitu, ia pun sesekali masih menerima tawaran jadi MC di berbagai acara off air, menjadi pembicara seputar pelatihan public speaking, serta berakting di film. Terbaru, ia bermain di film My Sassy Girl bersama Surya Saputra, Jefri Nichol, dan sederet artis lainnya.
Di sisi lain, baru-baru ini diketahui Indy Barends rupanya sedang menjalani program diet di bawah pengawasan seorang ahli gizi. Hanya dalam 3 hari, berat badannya sudah turun sebanyak 2,5 kg, lho. Dietnya masih konsisten ia jalani lantaran ingin kembali ke berat badan idealnya di tahun 2018 lalu.
"Aku harus kembali seperti ini lagi, dokter nantikan aku kembali jadi dia lagi yang dulu," ucapnya sembari menyorot potret dirinya di tahun 2018, dilansir dari Instagram/@indybarends.
Selama menjalani diet, Indy Barends pastinya nggak sembarangan mengonsumsi makanan. Ia punya sederet sederet makanan yang tak dikonsumsi biar berat badannya nggak kembali naik.
Apa saja makanan yang Indy Barends hindari ketika diet? Yuk, intip ulasannya seperti BrilioFood rangkum dari berbagai sumber, Selasa (28/6).
(brl/lut)
RECOMMENDED ARTICLES
- 10 Alat baking Mieke Amalia, bikin kue makin cantik dan mudah dihias
- Wanita ini sulap opor ayam sisa jadi kremesan, caranya praktis abis
- 15 Potret makanan absurd ini bikin geleng-geleng kepala
- Biar cepat sembuh, 10 minuman ini baik dikonsumsi penderita tipes
- Cara ampuh menyimpan petai di rumah, tahan lama hingga 1 tahun
- 11 Kreasi lauk buatan Nathalie Holscher, lezat dan khas menu Nusantara
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
Resep
Selengkapnya-
Resep sambal terong kukus yang lezat dan tetap sehat, solusi cerdik bagi yang hindari masakan goreng
03 / 07 / 2026 19:00 WIB -
Resep tumis kacang panjang ayam kecap praktis untuk menu sehari-hari
03 / 07 / 2026 15:00 WIB -
5 Resep asem-asem segar aneka bahan yang bikin tenggorokan plong dan nagih
03 / 07 / 2026 14:00 WIB -
Resep tumis pare lezat anti pahit yang keluarga pasti suka, ternyata triknya segampang ini
03 / 07 / 2026 20:00 WIB
